那天無意間看到踏輕鍋物的介紹，特別是這道蝦黃厚薑母鴨，光是名字就讓我瞬間動心。薑母鴨本來就是冬天的經典鍋物，但加上蝦黃這個「點睛之筆」，光用想像的就能感受到湯頭的濃郁層次。
回家後，我立刻跟老公分享相關照片，眼神透出期待的目光，以及我想要吃這個的語氣，我老公聽完，沒等我說完就笑著點頭，說：「買都買，趕快入手一包回來試試！」於是，我們決定這週末就在家裡煮上一鍋蝦黃厚薑母鴨，好好犒賞自己，也順便享受一下那種餐廳級的美味暖湯。
說真的一打開踏輕的蝦黃厚薑母鴨調理包，我第一眼就被它的「份量」給震撼到了！這薑母鴨的尺寸完全不手軟，鴨肉塊頭飽滿又扎實，讓人不禁感嘆這實在是太有誠意了！光是看著這一大包滿滿的食材，就彷彿能感受到濃厚的湯底與鮮嫩的肉質即將在鍋中綻放出完美的風味。更讓我驚喜的是，裡頭不只有厚實的鴨肉，還能看到微微蝦黃的點綴，這樣的組合根本就是對「進補」和「美味」的雙重感受啊！
這邊要來講一下蝦黃厚薑母鴨的細心之處，除了它的美味與便利吸引我之外，最讓我安心的就是他們特別用心的食材選擇——這鍋裡絕對 沒有鴨頭、鴨脖子、鴨屁股 這三個部位，吃起來更健康、更放心。
首先是鴨頭，雖然有些人覺得鴨頭的肉質特別，但實際上它的脂肪和膽固醇含量較高，吃多了容易讓血脂飆升，對心血管健康造成負擔。而且某些鴨頭還可能因環境因素累積重金屬殘留，這點總讓我有些顧慮。所以，踏輕選擇直接不加入鴨頭，讓人吃得更無負擔，也避免了這些健康疑慮。
再來是鴨脖子，它是淋巴和毒素容易累積的部位，儘管烹煮可以減少風險，但想到代謝廢物可能殘留，還是讓我有點擔心。而市場上有些鴨脖子產品經過過度加工，添加了大量鹽分和香料，吃多了對腎臟和心血管也不好。所以這次看到踏輕的薑母鴨完全避開了這個部位，真的讓我吃得更安心。
最後是鴨屁股，它雖然脂香四溢，但其實是脂肪含量最高的部位之一，長期攝取容易導致肥胖和血脂異常，甚至增加脂肪肝風險。而尾脂腺本身還可能殘留油脂分泌的代謝廢物，光是想到這些，我就會打消念頭。踏輕直接將這部分剔除，讓湯頭和肉質的品質更純粹，吃起來一點都不油膩。
踏輕蝦黃厚薑母鴨 真正做到了把「美味」與「健康」結合在一起，選用優質鴨肉部位，讓人不必擔心吃進多餘的脂肪或潛在的健康風險。
說了這麼多，就要看我老公下廚的英姿啦
說真的，鍋子已經是我們家最大的，還是裝不下，實在誇張的大，但….總是覺得有什麼地方怪怪的…以及不安感…
老大，你要退冰後再煮啊，一整隻結凍去煮，要煮到明年嗎…..
我先生也太天兵了，以為這樣煮就可以了，結果我看了後面的說明，踏輕特別強調，退冰後，再將整隻鴨分解，再放到鍋子裡煮，看他手忙腳亂的樣子
實在很無言啊，結果我們把整隻鴨重新拿起來，放到砧板上，用菜刀慢慢剁，光是搞這隻鴨，就搞了40分鐘，重點是還沒下鍋喔…
所以使用說明真的要看仔細啊，不然會花很多前置作業時間啊…
歷經千辛萬苦，終於把整隻鴨放進去了，這時候，薑母鴨的味道才真正的散發出來，實在太香了，當蝦黃厚薑母鴨在鍋中緩緩滾開時，香味瞬間四溢，讓整個空間都彷彿被一層暖意包裹。
薑母的辛香最先竄入鼻尖，那股溫暖又帶著微微辣感的薑香，細膩而不嗆，彷彿冬天裡的一把火，讓人瞬間感到全身舒暢。緊接著，蝦黃的鮮甜香氣悄悄滲透出來，帶著一絲大海的清新與濃郁的海鮮風味，與薑母香交織在一起，完美平衡了整體的香氣層次。
湯頭翻滾間，鴨肉的獨特肉香也逐漸融入其中，帶出一種濃郁卻不膩口的溫潤香氣。這種香味不像一般火鍋那麼厚重，而是多了一分自然的清甜與深邃的層次，讓人忍不住深吸一口氣，感受這撲鼻而來的幸福感。光是聞著，就能想像那一口湯頭滑入口中時，薑的辛、蝦黃的鮮、鴨肉的甘，三者在舌尖綻放的美妙滋味。
有了蝦黃厚薑母鴨這鍋主角，當然少不了一些完美搭配的配料，讓整體風味更上一層樓！我跟先生精心準備了這些必備的食材，讓每一口都更加豐富有層次。
高麗菜
高麗菜是鍋物的靈魂之一！放入滾燙的湯頭裡，吸飽了薑母鴨的湯汁後，入口帶著清甜的口感，完美中和了薑母與蝦黃的濃郁，吃起來爽口又解膩，讓人忍不住多吃幾口。
茼蒿
茼蒿特有的香氣和柔軟的口感，放進鍋裡煮一下，就能吸附湯底的精華。它的草本香氣與薑母鴨的辛香形成一種微妙的平衡，讓這鍋湯更加清新、不膩口。
魚餃
魚餃煮進湯裡後，外皮軟Q滑嫩，內餡魚漿吸滿了濃郁的薑母湯汁，每一口都帶著海鮮的鮮甜與湯底的層次感，成為這鍋裡的小驚喜。
燕餃
燕餃則是鍋物裡不可缺少的經典配角！咬開後，肉餡的鮮香與湯頭結合，滿口都是濃郁的幸福感。外皮吸湯的口感特別討喜，讓整體味道更有層次。
玉米筍
最後，玉米筍是這鍋裡的點睛之筆，帶著清甜與脆口的口感，不僅增加了湯底的甘甜風味，也讓整鍋料理更清爽、均衡。
這些配料和蝦黃厚薑母鴨堪稱絕配，每一種都吸飽了湯頭的精華，讓人吃起來既滿足又驚艷。大自然的鮮甜、海鮮的濃郁和薑母的辛香在這鍋中融合得剛剛好，讓這一餐充滿了豐富的味覺層次與幸福感！
吃火鍋啊，最重要的就是那份開開心心的幸福氛圍。想像一下，寒冷的夜晚，一鍋熱騰騰的踏輕蝦黃厚薑母鴨在餐桌上冒著香氣，夾著自己喜歡的魚餃和玉米筍；另一邊，吃著煮好的高麗菜，配合湯底的辛香與鮮甜，在家裡緩緩飄散，然後坐在沙發追劇，簡直太完美啦。
踏輕鍋物，就是為了這樣的幸福時刻而存在。簡單調理、不費時間，卻能讓小家庭的餐桌瞬間升級為一場高級的美味饗宴。每一口都能品嚐到薑母的辛香、蝦黃的鮮甜，以及滿滿的愛與溫馨。
無論是平日的小確幸，還是週末的歡聚時光，踏輕鍋物都能輕鬆拉近彼此的距離，讓每個家庭成員都吃得滿足、笑得開心。
讓我們圍在餐桌前，享受那一鍋熱氣蒸騰的幸福滋味吧！選擇踏輕蝦黃厚薑母鴨，讓愛與美味在你的小家庭中溫暖流動吧！
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踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物火鍋分享寒冷的天氣，最能讓人感到幸福的，莫過於和家人圍坐在一起，享受一鍋熱騰騰的火鍋。這不僅是一頓飯，更是一份家的溫度。而踏輕的蝦黃厚薑母鴨，就是為這樣的小家庭幸福時光而生，讓你在家輕輕鬆鬆，也能煮出餐廳級的美味料理，讓每個人都吃得滿足、笑得開心。
踏輕蝦黃厚薑母鴨的調理包，從開封的那一刻起，就讓人充滿期待。份量十足的鴨肉厚實飽滿，光看著就覺得滿足。湯底中融入了細膩的薑香，微微的辛辣暖胃又暖心；而特別加入的蝦黃，將鮮美的海味巧妙地融入其中，讓湯頭更顯層次，喝一口便能感受到濃郁的精華在味蕾間綻放。這樣的滋味，不只是一道料理，更是寒冬裡帶給全家人滿滿幸福感的「暖心良方」。踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物料理體驗
對於忙碌的小家庭來說，踏輕的蝦黃厚薑母鴨更是完美的選擇。不需費時準備繁瑣的食材，也不用擔心料理技巧，只要將調理包放入鍋中加熱，讓湯底慢慢滾開，整間屋子立刻飄滿誘人的香氣。接著準備一些簡單的配料：高麗菜的清甜、茼蒿的草本香氣、魚餃和燕餃的軟Q鮮美，再加上玉米筍的脆口清甜，每一種都能完美吸附湯頭的精華，讓這一鍋滋味更豐富、更滿足。踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物必備食材
當大家圍坐在餐桌旁，熱氣騰騰的鍋物一口接著一口，孩子開心地夾著魚餃，邊笑邊說「好好吃！」；伴侶輕輕地將煮好的高麗菜夾到你的碗裡，說著：「你最喜歡這個，快多吃一點！」這樣的畫面，簡單卻充滿溫馨，讓整個家的氛圍都被幸福填滿。踏輕蝦黃厚薑母鴨，不只是單純的火鍋料理，而是讓家人凝聚在一起的美味橋樑。踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物鍋物首選
選擇踏輕蝦黃厚薑母鴨，讓每一頓飯都能成為全家人的幸福時光。無論是週末的小確幸，還是平日裡的慰勞，只要有這鍋美味上桌，寒冷的天氣也能變得溫暖而有滋味。在家輕鬆品嚐高品質的鍋物，既省時又美味，讓你的家人感受到來自你滿滿的愛與用心。踏輕蝦黃厚薑母鴨料理包開箱文
這個冬天，別讓忙碌打亂你和家人享受幸福的時光。讓踏輕蝦黃厚薑母鴨陪伴你的每一頓餐桌時光，讓家的味道變得更豐盛、更溫暖！現在就為小家庭準備這一鍋，開啟你們的幸福饗宴吧！踏輕蝦黃厚薑母鴨肉質軟嫩口感
一雙手 在云間彈奏 天空醒了 推開黑暗的 窗子 眺望著往昔 純潔的日子 和時光舞蹈 靈魂的足音 清澈響起 自由 像林間的身影 若隱若現 我的寧靜 只是一雙翅膀 穿過雪白與蔚藍 意志 布滿灰色的巖石 讓寂寞的夜晚 又一次停留 遠去 所有的喧囂 置身于 如泣如訴的氛圍 每一片如水的 音符 在細胞里蔓延 >>>更多美文：簡短詩歌
上周六中午，我和媽媽在廚房做飯。我做的是炸花生米，按照媽媽教我的步驟，我把一盤生花生倒入油鍋中，用木鏟輕輕翻動花生。正當我興致勃勃地翻炒時，一個淘氣的油點子濺到我的手上。瞬間，一個晶瑩剔透的小泡泡膨脹起來，好像在向我示威。 晚上，小泡泡還在隱隱作痛，我想：爸爸媽媽每天做飯，一定也有過同樣的遭遇，我得想個好辦法解決這個問題。 第二天，我還在為昨天的事情苦思冥想，突然看到媽媽洗衣服時戴著一副防水手套，于是我想到了一個好主意。我找來鍋鏟和大飲料瓶，把飲料瓶的下半部分剪掉，然后把瓶口部分和鍋鏟柄用熱熔膠粘在一起，這樣，一把“防燙”鍋鏟就做好了。我把新式鍋鏟拿給爸爸媽媽看，告訴他們，以后炒菜的時候，只要把手伸進“保護區”里，油點子就再也濺不到手上了。看到我的小發明，爸爸媽媽臉上露出了欣喜的笑容。 只要肯動腦，勤動手，生活中的小發明處處有。 >>>更多美文：開心
適合發晚安的文案 一、把每一件簡單的事做好，就不簡單；把每一件平凡的事做好，就是不平凡，任何值得擁有的東西都值得等待和努力。晚安！ 二、最好的狀態大概就是，默默努力，實現每一個自己吹過的牛逼和自己不可能實現的事。晚安！ 三、女人可以不強勢，但必須強大。萬一別人靠不住的時候，我們也有能力去選擇另一種生活，晚安！ 四、有些事，挺一挺就過去了；有些人，狠一狠就忘記了；有些苦，笑一笑就冰釋了；有顆心，傷一傷就堅強了，今天再大的事，到明天就是小事！ 五、祝你不用奔赴大海，也能春暖花開；祝你不用顛沛流離，也能遇到陪伴；祝你不用熬過黑夜，已經等到晚安。 六、愿未來的我們依舊有很多真誠，愿我們平安喜樂，安度一生。希望最好的結局，能配得起這一路的顛沛流離。不要因為結束而哭泣，要為曾經擁有而微笑。 七、愿你終有勇氣，跟過去所有的不堪握手言和。無論這個世界對你怎樣，你都要一如既往的努力勇敢，充滿希望，晚安！ 八、今天所有的成就都不是本來應該得到的，如果你堅持并努力，下一個成功者就是你，晚安！ 九、我們擁有精彩的生命，請記得放下那些我們計較的人或事，讓當下更開心，晚安！ 十、舒服就靠近，累了就遠離。跟誰在一起舒服就跟誰在一起，這個世界已經讓人很累了，至少自己不要再為難自己了，活得開心比什么都重要。晚安！ 十一、好好珍惜身邊那個默默為家辛苦付出的老婆吧，在你窮困潦倒的時候是她在背后默默推動著你一步步走向成功的，她才是你這輩子應該好好疼愛和珍惜的人。晚安！ 十二、純粹一點，幸運一點，俗氣一點，生命中的不期而遇，都是你努力中的驚喜，時間未到，經驗未足，請繼續努力！ 十三、一個人的快樂，并不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少，人生一定是先苦后甜你永遠也無法想象，自律的人有多強大。 十四、抓住一切機會，證明自己。等你熬過所有的苦，就會遇見所有的甜，承載了太多期許的目光，怎能輕易辜負。 十五、一生中，總有那么一段時間，需要你自己走，自己扛。不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長的代價。 十六、很多時候，我們可以有善良，可以有溫柔，但要看對方是誰，要在暖風中微帶鋒芒，無論對方是誰，不能一昧的去做將就。 激勵人的晚安文案 一、只要一直認真下去，不管有多少人曾經嘲笑過你的認真、你的無趣，終有一天，他們會為你的認真拍手稱贊。晚安！ 二、一個人的心態，會支撐你一路的發展；一個人的格局，會意味著你成就多大的規模；一個人的用心，會注定你做出多好的成效！成功不是屬于跑最快的人，而是不斷在跑的人。 三、你的每一份經歷，不管是順境還是坎坷，都會增加你生命的厚度。世界很小，請帶著夢想一起奔跑；世界很大，請帶著堅持努力成長。晚安！ 四、你之所以感到孤獨，并不是沒有人關心你，而是你在乎的那個人沒有關心你。 五、人就只有這一輩子，你現在不做以后就沒有機會了。所以要勇敢，在自己還可以奮斗的時候去努力做自己想做的事，不后悔。晚安！ 六、不必把太多人，請進生命里。遇到愛你的人，學會感恩。遇到你愛的人，學會付出；遇到你恨的人，學會原諒。遇到恨你的人，學會道歉，遇到欣賞你的人，學會笑納。遇到你欣賞的人，學會贊美；遇到嫉妒你的人，學會低調。遇到你嫉妒的人，學會轉化；遇到不懂你的人，學會溝通。遇到你不懂的人，學會理解！ 七、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。 八、人生當自強，人的一生，總會遇見挫折磨難，但人生沒有過不去的坎，走過了，便是一種收獲，便會讓自己成長起來。擁有的時候，多加珍惜，無論是親情，友情還是愛情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自強不息，勇敢向前，方可走出一條陽光大道。 九、想的淺一點，看的淡一點！委屈了，默默無語；誤解了，微微一笑。沒有陽光，就聽風吹，看雨落；沒有鮮花；就輕嗅泥土的芬芳；沒有掌聲，就享受獨處的清寧。 十、行動是突破困境最有效的途徑。怨天尤人的時候，萬事皆可悲；直面困難的時候，無事不可為。 十一、很多事情不是看到希望才去堅持，而是堅持了才會看到希望。 十二、不管發生什么，你都不要放棄，肯定會有意想不到的風景。也許不是你本來想走的路，可是另一條路有另一條路的風景，不要念念不忘原來的路，在這里你會遇到難忘的更好的風景。晚安！ 十三、人生就是學校。在那里，與其是幸福，毋寧是不幸才是好的教師。因為，生存是在深淵的孤獨里。--海德格爾 十四、這個世界沒有不勞而獲的事，想要得到回報，就需要認真付出。生活的饋贈，就藏在你日復一日的努力中，所有看似從天而降的幸運，都不過是厚積薄發的結果。晚安！ 十五、人生偉業的建立，不在能知，乃在能行。 十六、人生，由我不由天，幸福，由心不由境。不管遇到什么，都是一個風景，都是一個刻骨銘心，即使是最平淡的過往。無論燦爛與否，都是一個完整的人生，若有缺憾，只能說是不懂罷了。 十七、對未來越有信心，眼下才越有耐心。晚安！ 十八、選擇一個欣賞你的人，而不是需要自己去討好的人。 十九、生活中，在每個人的心里其實都有一盞燈。不論遇到怎樣的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨滅。轉過身去，換個想法，天再黑，人再背，眼前有一盞燈就好。 二十、所謂人生，無非是一個不斷喪失的過程。對你人生很寶貴的東西會一個接一個，像梳子豁了齒一樣從手中滑落。取而代之落入你手中的，全是些不值一提的偽劣品。體能、希望、理想，信念和意義或是所愛的人，一樣接著一樣從你身旁悄然消逝，連找個代替的東西都不容易。 深夜發晚安的文案 一、柴米油鹽醬醋茶，鍋碗瓢盆衣褲襪，日子就是在這樣的平淡中日復一日地流逝，一切都是那么平凡那么普通，這樣的日子里，唯有心懷淡然懂得真愛的人，方能與心愛的人攜手，一起笑看花開花落，云卷云舒。晚安！ 二、如果我會發光，就不必害怕黑暗。 三、世界上沒有什么藍顏，只是有個傻瓜愿意以另一種方式來愛你。晚安！ 四、莎士比亞：時間會刺破青春的華麗精致，會把平行線刻上美人的額角，會吃掉稀世之珍、天生麗質，什么都逃不過他橫掃的鐮刀。晚安~ 五、能受苦乃為智士，肯吃虧不是癡人。敬君子方顯有德，怕小人不算無能。晚安！ 六、不開心的時候，盡量少說話多睡覺，也只有夜晚一床溫暖的棉被和一個好夢，才可以慰藉每天有太多不如意的我們。晚安！ 七、有些風景，如果你不站在高處，你永遠體會不到它的魅力；有些路，如果你不去啟程，你永遠不知道它是多么的美麗。晚安！ 八、如果你欣賞我，請你靜坐期待，我會讓你更欣賞。如果你認為我出塵脫俗，我便是。如果你認為我清高自傲，我不反駁。你贈予的嫉妒，憤怒與侮辱。如果我都不接受，它們還是歸屬于你。 九、生存的壓力，生活的苦難，每個人都須面對。我們實在不必苛求太多，心簡單了，人就快樂了；人簡單了，這個世界也就透明了。人終究不能活得太疲憊，要懂得在平淡的流年里尋找命運的出口。晚安。 十、終于有一天你恍然大悟，或許成長的一部分就是這樣，你不斷跟熟悉的人告別，跟熟悉的地方告別，然后走上一個陌生的舞臺，見陌生的人，聽陌生的歌，看陌生的風景，最后把陌生變為熟悉。在生活的錘煉下，你看到誰和誰分開都不會太奇怪，不管這個世界發生什么，你都會有勇氣面對新的一天。晚安~ 十一、每一次，聆聽成長中的韻律；每一次，踏尋流年刻下的痕跡；每一次，感悟生命的美好；我們都是在活出自己的風采。 十二、生命終究在時光中凋零，靈魂卻可以在歲月里充盈；肉身逃不出消逝的宿命，精神卻能夠穿越時空的瓶頸。可以承受落寞，不要放棄追尋；可以面對空白，不能失去憧憬。晚安~ 十三、不管以后如何，我們都不應該抱怨自己的人生。生活如舟，搖擺不定；生活如麻，千絲萬縷；生活如料，酸甜苦辣；生活如酒，純而不膩；生活如竹，步步高升生活是，生下來，那么就活下去。百變的生活，如一的命，走哪條路，都是需要你堅持下去！ 十四、有生之年，一起去看看這個美麗易碎的世界。凡有等待，就有啟程。晚安~ 十五、總有一天、你的棱角會被這個世界磨平，你會拔掉身上的刺，你會學著對你討厭的人微笑，你會變成一個不動聲色的人。晚安~ 十六、生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。晚安！ 十七、人活著，不是你認識多少人，而是你落魄的時候，有多少人認識你；人活著，不是仰望你的有多少人，而是你墜落的時候，有多少人敢接著你；人活著，不是關注你的有多少人，而是有多少人真的關心你。晚安！ 十八、人生，到底還是活一回心境。緣來時坦然的接受，緣去時也從不強留。于是便從這份順其自然的心境里，尋到了一份難得的淡然和恬靜，因為知道萬事皆隨緣而來，隨緣而去，不做無望苛求和挽留。 十九、不要抱怨與哀嘆，不必嫉俗與憤世，只有當心靈堅強了，心頭那些洪水才會慢慢退去。晚安~ 二十、無論世界是否待你溫柔，請保持住你的善良，因為好運會與你不期而遇。晚安~ 晚安簡短走心的正能量文案 一、全部的付出全是一種沉淀，全部的美好終會如期而至。用心生長，追光而行，努力前行，向陽而生，我們都是和自己賽跑的人。愿好心情伴隨一整天。 二、始終別忘記拉過你一把的人，即便有一日他不再幫助你的時候，也要記得他的好，因為他曾經在你舉目四望、茫然不知所措時幫助過你。 三、原來，我們都是人間過客，凡塵來往，你去我留，不過如此。原來，人生原本就沒有什么是始終。 四、有些事看透了，只求面子上好過，有的人看清了，越來越不想多說。 五、眼是一把尺，量人先量己；心是一桿秤，稱人先稱己。 六、笑臉給多了，慣的全是病！太好說話的人別人都會認為你是個沒有脾氣的傻子。 七、無須貪戀沒意義的人或事，拎著垃圾的手如何騰得出來接禮物。要努力使每天都開心而有意義，不為別人，為自己。 八、最近有點兒想談戀愛，太可怕了，我得多出去玩玩多吃點好吃的，打消這個自己給自己找罪受的念頭。 九、許多美好的事，加上“曾經”兩個字，都變成了回不去的事。不管怎樣都再回不去，無論多渴望、無論多努力。時光或許能夠放緩腳步，可始終也沒法回頭。 十、我以前，要一個解釋，現在，我不要了，因為我知道，有沒有解釋不重要，重要的是信念，不因任何逆境而更改，關注碰到的事情中明亮燦爛的一面，忽視悲哀陰郁的那些。假如經歷危難，闖過去，挺下來。 十一、對愛情失望的人，就像仙人掌，本來活得很好，卻沒辦法再接納誰的擁抱。 十二、當你覺得孤獨的時候，請想一想你身體里有幾億個細胞為你而活。 十三、只是一起走過一段路而已，何苦把懷念弄的比經過還長。 十四、無須羨慕他人比你成熟，是因為，一路走來，他們遇上的壞人比你多。 十五、做人像水，做事像山。活著就是平淡的幸福；當生活不公的時候，微笑面對，用肩托起一方天地，總會發現：陽光總在風雨之后；當覺得走投無路的時候，凝視周圍，用心感受一份親情一份溫暖，你會驚奇地發現：路的旁邊還是路。 十六、這世界上不需要付出就能獲得的美好事物畢竟太少了，即便是日出都需要犧牲睡眠。想要好身材就得保持鍛煉，想要過得好就得保持努力。無論你去哪里，愿你不忘初心。 十七、我怕會有一日，我的堅強騙了全部的人。 十八、你是要當一生懦夫，還是英雄？哪怕只有幾分鐘，你需要的不僅僅只是勇氣。是來自心底吶喊，只為了喚醒少數人。此時此刻，你不僅僅是一個人在戰斗。 十九、珍惜今日，珍惜現在，誰知道明天和意外，哪一個先來。 二十、哪里會有人喜歡孤獨，不過是不喜歡失望。 >>>更多美文：文案短句
三十年前的一個冬夜，父親突然中風，從此全身癱瘓。在醫院治療了兩個月后，醫生告知，父親的病已不可逆轉，回家調理吧。無奈，我只好和媽媽把父親抬回家。由于父親生活完全不能自理，我和媽媽二十四小時輪流伺候，喂飯喂湯，端屎端尿，翻身擦澡…… 我和媽媽竭盡全力，精心護理，父親還是在苦苦掙扎了五年之后，去世了。 五年的日日夜夜，耗盡了媽媽的精力、體力，她本來病弱的身體，現在更羸弱了。失去親人的痛苦，失去親人后的孤獨、寂寞、空虛，緊緊籠罩著媽媽的心，她幾乎支撐不下去了。 我勸媽媽寫寫字，畫畫畫，找一種寄托來排解哀傷。于是，我搬來了任伯年、吳昌碩、黃賓虹、齊白石、潘天壽、李可染等大師的畫冊來給媽媽看。媽媽小時候曾學過炭畫，只是幾十年來把所有精力全放在家庭及五個孩子身上，慢慢忘了她自己，好像連她的活著也只是為了別人的活著一樣，全無自己的愛好。 面對這一大堆畫冊，媽媽很喜歡，于是動手臨摹起來，不幾天便畫了一大堆。雖然沒有基本功，但挺有味道。我又找來歷代大師的字帖：柳公權、顏真卿、歐陽詢、孫過庭、蘇東坡、米芾、懷素……媽媽又臨摹起來。最后是愛女及書法，媽媽說，我看來看去，還是最喜歡我女兒蘇華的書法，臨摹那些不認識的大師，不如臨摹自己女兒的來得親切。我說，也好。藝術就是要得其心性，喜歡學誰就學誰，喜歡畫什么就畫什么，純感情出發，才會見效果，況且，寫得好壞是其次，心理平衡才是目的呢。 可是，臨了不久，媽媽便臨不下去了。說實話，我寫的是草書，有點“龍飛鳳舞”，我自己練了幾十年，也才練成這個樣子，媽媽還從未拿過毛筆呢，這么有難度的東西，也真難為她了。 媽媽是個挺有個性的人，她拋開畫冊、字帖，自己寫，自己愛怎么寫就怎么寫。她找來了舊掛歷，在舊掛歷的背面寫，她說她是寫來消遣的，不要浪費紙張。 寫什么呢？原來她在寫她自己的經歷。 一寫就是幾大本，寫得很順，似乎毫不費腦筋，筆下的東西就像泉水般溢出。媽媽這才發現，自己有很強的記憶力，幾十年前見過的和經歷過的人和事，一件件，一樁樁，連當事人的眉毛胡子、衣飾裝扮，都歷歷在目，呼之欲出。經過幾十年時光的篩淘，存儲在記憶倉庫之中的都是很特別、很精彩的人生故事。 噢，媽媽在寫文章呢，我趕緊送上有格子的稿紙。 回憶，就像一條奔騰的河，傾瀉而下，媽媽越寫越過癮，最多的一天，媽媽寫了三十張稿紙，九千多字。 就這樣，媽媽找到了最能寄托自己感情的方式，她天不亮就起來，一起來就寫。自父親走后，沒人說話了，連吵架也沒人了，現在，她就好像跟一位老朋友說話，對老朋友傾訴自己的身世、自己的胸臆；傾訴這幾十年人生的坎坷和悲情。訴得非常投入，訴得有滋有味。慢慢，她不再空虛，也不覺孤獨。 媽媽從8歲起便得了哮喘病，以后幾十年時好時壞，一直不得斷根。至老年，由于體質虛弱，幾乎每年都要送醫院搶救一兩次。也真奇妙，自她寫作后，病情有所好轉，常常是寫著寫著，氣就慢慢順了下來，好像吃了靈丹妙藥一樣。 不知不覺，又寫下幾千張稿紙。我們說，你那么勤奮寫作，說不定還真能寫出名堂呢。本來我們是說說開心的，媽媽只有兩年小學文化，一輩子做家務，能寫出什么東西來呢？ 后來才發覺，我們真是小看她了。自寫作后，她身上的藝術潛質得到了開發，她記憶力強又多愁善感，在文學創作中，感受到那么生動深刻而又記憶得那么細致清楚的細節，正是文章精彩的所在；她偏激、煩躁不安的氣質有著和別人不一樣的感覺和處事方式，易形成獨特的風格；她好惡分明，自強不息的品格，則使她敢想敢做，心想事成。 一陣感情傾瀉之后，媽媽冷靜下來，寫得那么順手對她是一個鼓舞，她決心把這些豐富的經歷寫下來。媽媽說，她一生清貧，只能以這些血淚文字作為遺產留給我們。 就這樣，寫呀、寫呀……一寫就是五年。五年之中，又重寫了三次，共寫下一百多萬字，再把這一百多萬字刪枝去葉，剩下二十一萬字的精華。 林墉說，可以出一本書了，并給書起了一個很特別的名字：命運的云，沒有雨。 《命運的云，沒有雨》，寫了父母親帶著我們五個孩子，從抗日戰爭到解放戰爭到新中國成立后，幾十年的風風雨雨坎坎坷坷。 書由廣東教育出版社出版后，很快便得了獎——粵版優秀圖書提名獎，多位文藝評論家發表了評論。日本人松山五郎把它翻譯成日文，加了插圖，在日本出版。松山五郎說，他看完此書很感動，他也和媽媽有相同的身世，他說媽媽雖然平凡但很偉大。 書出版后，媽媽又畫起畫來。媽媽說，她小時候跟人學過炭畫，自己很是喜歡，以后生活顛沛流離，就沒有機會再學習了。現在有機會了，一定好好學學。 家里養了一只貓，叫黑黑。黑黑毛色烏黑而發亮，間著老虎一樣的花紋，雙眼炯炯有神，四腳短絀而粗壯。黑黑治鼠功夫十分了得，凡走過，老鼠絕跡，往鳥籠里吹口氣，鳥兒立刻休克。媽媽十分喜愛，說它是才貌雙全的貓星。 以黑黑為題材，幾年算下來，大概已畫有幾百幅。媽媽閱讀關于構圖造型用筆用墨用水的文章，閱讀各種畫冊，觀察黑黑的各種動態、表情和生活習性，潛心研究表現黑黑的辦法。她先用焦黑干枯的筆頭皴出黑黑頭部的輪廓和花紋，細細整理頭部硬的和身體軟的質感，用水濕潤和豐富各個細部，整理面部表情，刻畫眼睛。媽媽筆下的黑黑都沒有胡子。因為手發抖，畫不了了。然而，沒有胡子的貓并不影響它的感染力，有趣的表情、有趣的動態、有味的筆墨，令行家和非行家一齊叫絕。 后來又來了“白白”。白白有一身雪白的長毛，藍色的眼睛，紅紅的小嘴巴，寬寬的臉龐。因為出身高貴，經常一副懶得理你的樣子。常睡懶覺，一睡覺，就像一朵絨絨潔凈的大白花在那里綻放。一醒來，潔白的絨毛就變成一襲美麗的紗裙，當白白閃動它那藍色的大眼睛時，真像一位美麗的小公主。 媽媽想到了用白粉，把白白畫在有顏色的紙上，灰紅、灰綠的底色，襯托白白的一團白毛，再點上一點朱唇，“準確一點是鼻子”，畫中的白白顯得特別嬌艷。 有朋友又送來了“啡啡”。啡啡是緬甸種，據朋友說啡啡的父親是在網上找的，絕對良種。啡啡生下來時是白顏色，慢慢變成灰色，再變成淺咖啡色，然后是深咖啡色。它的毛色很有趣：會漸變。有時深，有時淺，有時鼻頭黑得像墨一般，反襯出兩只白眼睛，像射出兩道白光。白白來時是小孩，很天真活潑，會做出各種各樣古怪有趣的動作，很快就獲得大家的歡心。大家搶著來抱它、玩它。 萬萬沒想到，在啡啡到來之后的一個月，白白突然失蹤了，媽媽十分著急，叫我們快找。我們把它的照片，復印了好多份，貼在各有關路口、住宅，到處打聽它的下落。一天、兩天、一星期、兩星期、一個月……白白就像在人間蒸發了一樣，從此和我們再見了。 我們不斷回憶，不斷反省，究竟為什么？后來才發覺，我們無意之中，把寵愛從白白的身上，轉移到啡啡那里了，無形之中冷落了白白。白白自己一個孤零零地躺在林墉畫室里的一張藤椅上，無聲無息的，已有一個月！它一定是感到失寵哀傷至極才離開我們的！ 唉，動物和人，是一樣的！ 黑黑生于1984年，2004年，黑黑二十歲。據說，因為貓的壽命短，貓的二十歲，就等于人的八九十歲了，黑黑老了。黑黑的毛日漸稀疏，毛色明顯灰暗，它的指甲長得老長老長，已卷成一圈一圈，走起路來，發出一嘟一嘟的響聲，黑黑老態龍鐘了。它整天整天地蜷縮在角落里，睡覺也會發出很大的呼呼聲。 媽媽常常坐在它身邊，輕輕的呼喚它： “我和你都老了，阿黑。” “你是不是很辛苦啊？阿黑。” “不知道你最后在哪里——睡——啊？阿黑！” “阿黑、阿黑黑、阿……黑……黑……” 媽媽吩咐我準備一個紙箱，我知道媽媽是為它準備后事了。果然，一個冬日的下午，黑黑真的無聲地爬進那個紙箱里，靜靜地躺著，半合著眼睛，似睡非睡，不吃不喝，兩天后，頭一低下，死了。死的時候，我們都在旁邊，默默地看著。 媽媽眼圈紅紅的，目送我們把紙箱運出大門。 媽媽的幾百幅貓作，就這樣不斷地產生。媽媽今年九十二歲了，寫作、畫畫已有二十個年頭，也可稱作是老作家、老畫家了。寫作、畫畫，給她帶來了快樂，帶來了溫情，帶來了健康，帶來了長壽。我們幾個兄弟姐妹說，要把媽媽的作品匯集成冊，作為一個永久的紀念。 >>>更多美文：親情文章
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